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2022.07.03 - 50시간 물단식 후기1 : 급찐급빠 성공!!(계기와 몸무게 인증) 50시간 물단식 후기1 : 급찐급빠 성공!!(계기와 몸무게 인증) 최근 경주여행을 다녀오고 입이 터져서 마구 먹어대다가 살이 엄청....... 쪘어요....... 작년 부터 꾸준히 감량해 왔었는 데 ㅎㅎㅎ 한달만에 다시 3~4키로가 쪘네요ㅠㅠ 안되겠다 싶은 마음에 다 lilily-lalalay.tistory.com 2022.07.03 - 50시간 물단식 후기2 : 급찐급빠 성공!!(준비물, 유의사항, 단식기록) 50시간 물단식 후기2 : 급찐급빠 성공!!(준비물, 유의사항, 단식기록) 안녕하세요~ 갑작스럽게 물단식을 시작하고 그 이전 다이어트와 체중 변화에 대한 정리는 이전 글을 참고해주세요. 2022.07.03 -..

안녕하세요~ 갑작스럽게 물단식을 시작하고 그 이전 다이어트와 체중 변화에 대한 정리는 이전 글을 참고해주세요. 2022.07.03 - 50시간 물단식 후기1 : 급찐급빠 성공!! 이번 글에서는 물단식을 시작하고 마치기까지 제가 먹은 것을 타임라인으로 기록한 것과 심리상태, 몸상태가 어땠었는지 그리고 준비물과 알아둘 것들을 적어보려해요~ 물단식이 저처럼 처음인 분들에게 도움이 되길 바래요^^ 우선 시작 계기 : 급찐에 충격 + 친구의 핑크솔트 선물 지난 글에서도 언급했다시피 여행가서 입이 터지고 이후로도 식욕이 폭발에 마구 먹다가 몇달간 감량한 살이 한달만에 확 다시 불어 충격을 먹은 와중에 문득 친구에게 선물 받은 핑크솔트를 계기로 물단식을 시작하자 결정해 버렸어요. 다행이도 일을 안하는 중이라 가능했던..

최근 경주여행을 다녀오고 입이 터져서 마구 먹어대다가 살이 엄청....... 쪘어요....... 작년 부터 꾸준히 감량해 왔었는 데 ㅎㅎㅎ 한달만에 다시 3~4키로가 쪘네요ㅠㅠ 안되겠다 싶은 마음에 다시 살을 본격적으로 빼야겟다 생각했습니다. 그 즈음 친구가 히말라야 핑크솔트를 선물로 주었는데 전에 보았던 물단식 영상이 생각이 나더라구요 천연소금을 챙겨먹어야 한다고 했던 내용이었는 데 한번 해보고 싶다 생각만 하다가 이참에 도전~!!!! 했습니다. 먼저 물단식 이전 저의 몸무게 변화기록을 살펴볼게요~! 21. 08 작년 여름 : 71.8kg 작년에 최고 몸무게는 지금 블로그 비밀글로 적어둔 것을 보니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 71.8kg이네요. 작년 8월 몸무게에요~ 당시에 먹는양 평소의 2/3으로 줄이고 27층 계..